In Kooperation mit Susanne Männig vom  Mengender Yogaraum findet ab Januar ein 8-wöchiger Präventionskurs zu den Themen Resilienz und Entspannung statt.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Resilienz stärken möchten. Du lernst alle Komponenten der Resilienz kennen und wie Du diese im Alltag anwendest. Wir stärken Deine Selbstfürsorge durch viele Praxisübungen und Yin-Yoga.

Nähere Informationen findest Du ab Mitte Januar auf dieser Seite und auf mengeder-yogaraum.de

Susanne und ich freuen uns auf Dich!